Individuelles Training

Im Individualtraining, ob allein oder in einer kleinen Gruppe, steht dein persönlicher Fortschritt im Mittelpunkt. Egal, auf welchem Level du Tennis spielst – das Training wird individuell auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten. Mit maßgeschneiderten Übungen, gezieltem Feedback und intensiver Betreuung arbeiten wir daran, deine Technik, Taktik und Beinarbeit zu optimieren und dein Spiel nachhaltig zu verbessern. Hier erhältst du volle Aufmerksamkeit und professionelle Unterstützung, um dein Tennis auf das nächste Level zu heben!

Gruppentraining

Das Gruppentraining bietet dir eine abwechslungsreiche Mischung aus Technik, Taktik und Beinarbeit – perfekt für SpielerInnen aller Leistungsstärken. In kleinen Gruppen von maximal 4 TeilnehmerInnen rotierst du zwischen drei Tennisplätzen, sodass du auf jedem Court einen neuen Fokus erhältst. Durch intensives Training, individuelles Feedback und eine motivierte Atmosphäre wirst du deine Fähigkeiten schnell und nachhaltig verbessern. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich – alle sind willkommen!

Was du bekommst

  • Vielfältiges Training

    Du erlebst eine abwechslungsreiche Kombination aus Technik, Beinarbeit und Taktik, die auf drei verschiedenen Plätzen mit unterschiedlichen Schwerpunkten vermittelt wird.

  • Individuelles Feedback

    In kleinen Gruppen mit maximal vier TeilnehmerInnen erhältst du gezielte Rückmeldungen zu deiner Schlagtechnik und Beinarbeit, um gezielt an deinen Schwächen zu arbeiten.

  • Hohe Intensität

    Die 120-minütige Einheit bietet dir intensive Schlagübungen und Trainingssequenzen, die deine Ausdauer und dein Spieltempo verbessern.

  • Flexibilität für alle Spielstärken

    Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Spieler bist, das Training ist unabhängig vom individuellen Können und für alle Leistungsniveaus geeignet.

  • Motivierte Atmosphäre

    Du profitierst von einem motivierenden Umfeld, in dem Spaß und Trainingseffekt optimal miteinander kombiniert werden.

  • Professionelles Coaching

    Mit einem Trainer, der aus dem leistungsorientierten Tennis kommt und über 15 Jahre Erfahrung mit Spielern aller Levels hat, erhältst du moderne Technikvermittlung und Fokus auf die entscheidende Beinarbeit.

Was dich im Gruppentraining erwartet

Practice.

Meistere die Grundlagen und verbessere deine Schlagtechnik auf ein neues Level! Im Technik-Training liegt der Fokus auf der Präzision und der sauberen Ausführung deiner Schläge. Durch gezielte Übungen zum Beispiel mit Ballmaschine wirst du nicht nur sicherer, sondern auch variabler in deinem Spiel – egal, ob Vorhand, Rückhand oder Aufschlag.

Play.

Strategie ist der Schlüssel zum Erfolg! Im taktischen Spiel lernst du, deine Gegner unter Druck zu setzen und clevere Entscheidungen auf dem Platz zu treffen. Wir zeigen dir, wie du deine Spielweise an verschiedene Situationen anpasst, Positionierung und Timing optimierst und das Spielfeld zu deinem Vorteil nutzt.

Perform.

Bringe dein gesamtes Spiel auf Höchstleistung! Im Performance-Training kombinieren wir Taktik und Technik mit intensiven Spielformen, um deine Ausdauer und mentale Stärke zu fördern. Hier geht es darum, in entscheidenden Momenten abzuliefern und konstant dein Bestes zu geben – bereit für deinen nächsten Schritt?

Ready?! Play!

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Dein Team vor Ort

Lucas
Trainer & Gründer

Susanne
Trainerin

✺ Häufig gestellte Fragen ✺

  • Dieses Tennistraining bietet dir die perfekte Möglichkeit, deine Technik, Beinarbeit und Taktik gezielt zu verbessern – egal, ob du Anfänger oder fortgeschrittener Spieler bist. Das Coaching wird individuell auf dich abgestimmt, damit du dein Potenzial voll ausschöpfen und Schritt für Schritt Fortschritte machen kannst. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und professionellen Trainingsbedingungen wirst du nachhaltig besser und erlebst, wie viel Freude Tennis bringen kann. Hier steht dein Erfolg auf dem Platz im Mittelpunkt!

  • Es ist hilfreich, dem Trainer im Voraus mitzuteilen, ob du bereits Tenniserfahrung hast und welche Ziele du verfolgst, damit das Training individuell auf dein Niveau abgestimmt werden kann. Zudem wird empfohlen, bereits aufgewärmt zum Training zu erscheinen, um direkt starten zu können und die Trainingszeit optimal zu nutzen. Eine positive Einstellung und die Bereitschaft, neue Techniken auszuprobieren und kontinuierlich an dir zu arbeiten, sind ebenfalls wichtig, da der Trainer auf eine motivierende Atmosphäre setzt. Mit dieser Vorbereitung kannst du dich auf eine effektive und gleichzeitig spaßige Trainingseinheit freuen. Die Teilnahme am Training ist ab einem Mindestalter von 18 Jahren möglich.

  • In der Regel ist es von Vorteil, wenn du dein eigenes Equipment – insbesondere deinen Tennisschläger und passende Tennisschuhe – mitbringst, da du dich damit am wohlsten fühlst und deine Leistung am besten abrufen kannst. Sofern wir in einer Teppichhalle spielen, ist es wichtig, dass die Schuhe rückstandslos sauber sind. Mit schmutzigen Schuhen kannst du leider nicht am Training teilnehmen. Solltest du noch keinen eigenen Schläger haben, leihen wir dir gerne einen aus. Gerne den Coach vorab darauf hinweisen. Um Bälle und alle weiteren Trainingsequipments kümmern wir uns.

  • Um teilzunehmen kannst du ohne Vereinsmitgliedschaft trainieren.

  • Du kannst deine Buchung bis 24 Stunden vor Trainingsbeginn über Eversports kostenfrei stornieren. Bei Absagen außerhalb der Stornierungsfrist wird dir der komplette Preis für die jeweilige Trainingseinheit in Rechnung gestellt. Trainierst du über einen Aggregatoren bei uns, erhältst du eine No-Show Rechnung, wobei die Höhe je nach Aggregator unterschiedlich sein kann. Bei der Verwendung einer Blockkarteneinheit wird dir ein Check-In von deinem Kontingent abgezogen. Bitte beachte, dass wir keine Stornierungen über E-Mail oder per Telefon akzeptieren.

  • PayPal

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    Kreditkarte

    Sofortüberweisung / Klarna

    SEPA Lastschrift